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滑冰:我,短道速滑之王

61你也来啦
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省队报道。

之后徐凯欣对省队和胡威有了全面了解。

省队隶属于省体育局。

胡威也是省队里面资历老的教练。

毕竟他也是名门之后,还有二十多年的教练经验。

徐凯欣是江建红的门徒,

胡老爷子曾经也给他传授过技能。

有了这层关系,给徐凯欣分配的宿舍自然不差。

胡威带着他到了宿舍,

是个双人间,打扫的很干净。

徐凯欣猜想可能是胡威提前安排好的。

安排好徐凯欣宿舍问题,胡威也毫不含糊,直接让徐凯欣拿上自己的训练装备,前往场外跑步。

徐凯欣一眼就看到了操场内的一个人影,

一旁的胡威指着人影说道:

“赵旭你们认识,以后他就是你师兄了。对了,和你也是一个宿舍。”

徐凯欣暗自嘀咕,这个赵旭凑合,比较好相处。

赵旭见到他们,放下训练走了过来。

“凯欣,我们又见面了。听说了你的成绩不错,我很欣慰,因为我重新有了目标。”

“口气不小,把我进省队的记录当成目标了。看来以后有的累了。”

徐凯欣心想,笑着道:“很高兴和你成为同门师兄弟。”

他说话时尽量姿态放低,毕竟该谦虚就谦虚。

而且省队这种地方就是鱼龙混杂,老人欺负新人的这种事情,徐凯欣前世见到的不在少数。

不过这也不是说他是个怕事的人,

徐凯欣现在的思想相对成熟,不惹事,也不怕事。

随后徐凯欣开始热身,热身完开始做拉伸运动和关节活动。

跑了五公里之后,

继续力量的训练。

当下的训练程度,比之刚来时的魔鬼集训好不到哪去。

训练量依旧繁重。

好在徐凯欣根本不用担心这些问题。

反正不管再累,十个小时之后,体力依旧恢复满满。

既然走上职业体育这条路,想轻松。除非退役,或者功成名就。

不然就得踏踏实实刻苦训练。

白天的任务结束后,徐凯欣照常加练。

当下他的加两刀技能已经到了八百次。

也就是说完全掌握。不会出现差池。

训练下来,徐凯欣回到了运动员宿舍,全身都是汗水。

同宿舍的赵旭看到他才回来,略感惊讶。

“你挺拼命啊,小瞧你了。原以为你有不错的成绩,会放松自己。”

徐凯欣嘿嘿乐着,

“之前成绩都是你的目标了,我那敢放松啊。”

随之,徐凯欣洗了澡,躺下就睡。

……

第二天徐凯欣和赵旭早早的来到了器材室。

紧随其后的就是林嘉。

那个曾经在进入省队时输给徐凯欣的人。也是一直不服他的人。

徐凯欣主动跟他打招呼。

想的是毕竟以后都是队友,同在屋檐下。

林嘉只是点点头,走了另一边训练去了,他的态度极其傲慢。

赵旭悄声道:“明明输给了你,还这么高傲。不知道的还以为他是

赢家呢。”

徐凯欣这时想起了沈雨贤的一句话,那就是我是来滑冰的不是来交朋友的。

想到这,他无所谓的笑了笑。

今天胡威给徐凯欣定制力量上的训练。

杠铃的重量直接加到了170斤。

好么,不光徐凯欣,训练的队员们都吓了一跳。

徐凯欣也有点肝颤,省队就是吓人,说道:“教练这个恐怕不行。

之前在体校最重只到140斤。”

“年轻人不要轻易说不行。”

“我和赵旭给你保护。”

胡威催促。

徐凯欣咬咬牙。缓步走前。他将自己的肩膀紧紧的贴住170斤的杠

铃,用腿部的力量将杠铃背起来。

然后缓缓的将背着杠铃的身体蹲了下去,

随即快速的重新用腿部发力将杠铃顶了起来。

瞬间就感到双腿的酸楚。

心中默念加油,坚持。

逐渐一个,两个。

赵旭跟着念出声,三个,四个……

胡威:“继续,不要着急,慢慢来。”

随后叫来了几个练习力量的队员指点道:

“你们看好了,凯欣的动作非常标准。”

“记住,将杠铃背了起来瞬间,先是深呼吸,双脚放平。”

“背起杠铃时要 阅读模式无法加载下一章,请退出

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来源4:http://b.faloo.com/1103856_62.html

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