对陈坚的帮助是很大的。
既然大周天运转法门，是有着其上限的一门功法，那么，陈坚接下来该做的，就是尝试控制自己的身体了。
因为陈坚对于大周天运转法门的控制，只有两种控制方式，一是练习，二是不练习，并没有第三种选择。
陈坚此时厘清了一切，想到的是控制自己的身体，尝试一下是否能够做到，控制进入身体的能量速度，稍微减缓一些。
陈坚自己认为是可行的，因为哪怕不运转大周天法门，陈坚在消耗掉自己体内的能量之后，通过休息，也是可以恢复过来，让自己体内的能量盈满的。
这显然说明，陈坚体内的能量，是可以进行自动补充的。
而所谓的自动补充，其实就是陈坚的身体，在自行吸收周围自然环境当中的能量。
只是，这种吸收速度，相比较运转大周天法门是缓慢很多的。
由此也可以与身体所出现的变化，也就是运转大周天法门之后，吸纳周围能量的速度会越来越快，联系到一起。
夜深之后，陈坚深吸一口气，盘膝坐在床上，再次开始了运转大周天法门！
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