譬如跑步，有人跑一会，呼吸变得急促，很快就跑不动了。
但气息悠长，可以保持在急速奔跑的时候，持续更长时间的有氧状态！
打拳的时候，比对手体力更好，坚持时间越长，赢面就越大！
张口呼出一口浊气，神清气爽！
这蛰龙法，牛逼啊！
叶飞看了眼时间，早上五点！
走到武馆大堂开始练拳，八极拳已经被叶飞练到了如火纯青的地步。
但八极拳刚猛，越是练得狠，对他自身的伤害越大。
这也是为什么他打赢了约翰，自己吐血的原因，就是因为拳法招式刚猛，自身身体素质不行，也会受伤！
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