至少是残缺的王阶剑法以玄阶高级功法的价格卖给了楚风。
这位长老深深地怀疑，自己是不是也成了第二个玄魔？
然而楚风可没给这位长老思考的时间，一万贡献点就已经划走，而他也将那部练肉诀带走了。
楚风离开青云殿之后，兴致冲冲的，立马就回到了自己的居住之地开始钻研练肉诀。
“没想到我居然花费了一万贡献点就买来了一卷可以修炼血肉根基的功法，这次赚大发了。”
楚风窃喜道，他修有血炎战体，肉身之力强横，但那种强横和练肉诀这种功法锤炼出来的强横可不是一回事。
就好像一个修士，他可以懂很多剑法，但若是扎马步没学好，将来迟早有一天会出问题。
就好像一个文士，会各种修辞手法，但笔力却差的一塌糊涂，迟早有一天也会吃亏。
基础是非常重要的，越是境界高，打牢基础也就越发的有价值。
“练肉诀，四品中级功法，以破坏血肉又重新愈合的方式锤炼每一寸血肉……”
楚风知道了练肉诀的用法，所谓的练肉诀，重点就在于练肉二字。
而这里面最重要的两个点，一个是锤炼，一个是愈合。
练肉诀的修炼相当的简单，首先将这部功法与自身融为一体。
而后便开始做高强度的运动锤炼血肉，比如说开山劈石，比如说苦练基础招数，这些都算是高强度的运动。
在锤炼的过程中血肉会产生损耗，血肉损耗的同时，要运转练肉诀，深层次的调动血肉的力量。
这就好像是炼铁一样，经历高温，然后将里面的杂志剔除，然后再锤炼成型。
但这个过程中会对肉身造成损伤，需要大量的灵药和丹药来滋补。
所以这部功法落在青云殿很久都没人带走，首先修士就对于基础不是那么的重视。
其次你练肉的时候，还要花费巨大的代价去弥补血肉的损耗。比如练肉诀第一阶段，每次对肉身的损耗那都需要数百株灵药来弥补。
最低也得是三品灵药，甚至四品灵药。
一次两次固然没问题，但练肉诀需要长年累月的训练，这得需要多少灵药？几乎是个无底洞！
而没有足够的灵药，你在肉身损伤的时候又不能恢复，只能修养。慢慢的修养就错过了最佳时期。
所以练肉诀对很多修士来说几乎是鸡肋！
但楚风则不然，因为他不仅需要练肉，他还有木灵纹！
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