蜀山无极阁中，徐长卿平躺被五位师父的功力包裹悬浮在空中，全身散发淡淡的金光。
这时元神长老首先问道，“常清，为师问你，何为道。”
“有物混成，先天地生，寂兮廖兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母，此为道。”徐长卿一边分出一丝心神沉入丹田，引导师父们传来的灵力进入苦海被金丹吸收，转化成自身的法力，一边答道。
同时徐长卿也发现，再没有修炼道经的情况下，他只要不动用苦海神力，苦海还是很安静的，并不像开辟苦海时那样异象惊人，这倒让他内心松了口气，不然他还真不知道，该怎么解释这异变的体质的好。
元神长老回了声“好！”。
接着律德长老又问道“常清，何为反者道之动？”
徐长卿继续答道“反者，返还知道之道也，以眼不视而魂在肝，耳不听而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故曰返还朝元之道也。”
接着又是一位长老问道“人生一世，遇事万千，何以处之？”
“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”
“不自见故明，不自是故彰，不自伐故有功，不自矜故长。”
“我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先！”
“曲则全，枉则直！”
“反者道之动，弱者道之用！”
“天道无亲，常与善人！”
“慎终如始，则无败事！”
努力吸收转化着涌入体内的功力，徐长卿继续答道。
接着和阳长老又说道，“常清，你记着长老的一句话，君子小人，总在一念思量。”
清微道，“常清，你说的很好！”
就在这时，功力也传完了，徐长卿内视感受了一下体内的功力，金丹已长至一转圆满，他相信过不了多久便能进行二转了，而这一会的功夫，已经能抵得上他数月的苦修了。
接着徐长卿行礼问道，“各位师父，为何要传授这么多的功力给弟子，弟子受之有愧！”
“常清，你怎么这么婆婆妈妈的！”元神长老一听训道。
“元神长老，这是常清的一番心意，也是为师们的一番心意呀，你就安心领受吧！”掌门清微一旁说道。
“多谢掌门！”徐长卿心里默默感激的同时，行礼说道。
“嗯！没事你就早点下去歇息吧！”
“是，弟子告退！”
回去之后，徐长卿并未休息，而是熟悉了一下暴涨的功力。
第一次还好说，毕竟是自己修炼得来，只要稍稍熟悉就能够得心应手，加上之前的顿悟，已经差不多能全数掌握了。
这第二次就得好好熟悉一番了，其实他也知道，师父们这次传授的功力其实相当庞大，要是换成他还是当初结丹初期的时候，最少也能达到结丹顶峰，而这就是先后天差距，任你日积月累，也不如人家一朝顿悟，逆反先天。
不过这只是在说质上，虽然吸收转化后，要比他师父们的功力质量高，但是数量上就不行了，所以他的功力还是远远不足的。
这就好比，假如一滴水银换一桶水，水银的质量要比水高，但是在数量上却远远不如水，因为水银只有一滴，而水却有一桶。
还有他师父们只是在给他传功，而不是疗伤，所以心神并没有进入他的体内，自然也就不知道他的功力质量要比他们的功力高的事了。
徐长卿到了现在的境界早就已经能够做到不眠不吃不喝了，正所谓“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡！”。
所以他只要打坐练功就可以了。
随着法力在体内运行了几个周天之后，徐长卿也差不多完全掌握这现有的功力了，而剩下的要想做到真正完全掌握，如臂挥使，就是经常使用，日积月累的水磨功夫了。
看着功力掌握的也差不多了，徐长卿一掐剑诀，默念了句，“出鞘！”
只见他丹房一侧墙壁上挂着的建言剑，自动出鞘飞到了他的面前，伸手一手捧着剑柄，一手捧着剑身，将之平放在两腿之上，而后用法力将长剑包裹住温养，接着以心神为火，以自身意志为锤，一寸寸的开始了对建言剑的锤炼，也即洗炼。
剑本凡铁，因执拿而通灵，因心而动，因血而活，因非念而死，御剑之术，在于调息，抱元守一，令人剑五灵合一，往复循环，生生不息…
这是蜀山御剑真诀中的御剑术的口诀，也是蜀山的养剑之法。
养剑之法，在于使得用剑之人与手中之剑更加契合，运使之时能够更加得心应手。
不过现在徐长卿并没有用蜀山养剑之法温养洗炼建言剑，而是用的他剑仙传承，法剑之中对剑器的温养之法。
剑仙剑器养剑之法，在于以自身之气对长剑进行温养擦拭，而后以心神为火，意志为锤，对剑进行锤炼。
长期以此法温养洗炼剑身，不仅能够使剑器
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