,教太多对身体没好处,站桩是最基本的,但也是最难的,毅力很重要,王叔虽然答应了陈默教他,但如果陈默是三天打鱼两天晒网的进度,只是站桩这一项,就能让陈默自己打消这个念头。
虽然不明白棍术跟站桩有什么关系,但陈默还是点头答应一声,认真的看着王叔做了一个站桩的动作,似乎并不难。
陈默有些疑惑,但还是学着王叔的样子做出了站桩的动作。
“腰下沉,力气要用在这里。”王叔开始帮陈默矫正姿势。
“王叔,这样……好别扭!”被调整过之后,陈默只觉一阵难受,原本还能站的很轻松,但被调整过后,陈默感觉自己的腿开始打颤了。
“那就站到习惯为止,站桩是所有武艺的根基,这一关若是过不了,你学什么都是花架子。”王叔看了陈默一眼道。
“哦~”陈默闻言只能咬牙苦撑,幼小的身躯在夕阳下不断地抖动着。
至少毅力不错。
王叔看了片刻后,心中点了点头,这东西第一次很少有人能撑过一刻的,至少说明陈默的体质还有毅力都不错,不过能否每日坚持才是最关键的。
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