玄寂高兴之下，传授给了李长风一套最为简单的提纵术，也就是轻功。
唯一让玄寂不解的，就是李长风一直没有修炼内力。
整个罗汉堂，李长风是唯一没有内力的人。对此，李长风的解释就他要把基础打好，事实也是如此。
因为没有主动去修炼内力，李长风渐渐地成了罗汉堂的笑柄。他的做派，让首座玄悲越发的不喜欢。
时间就像坚定的流水，始终稳稳地向前流淌，不因为任何人的努力而加快，也不因为任何人的悠闲而减速。
进入少林寺十五天后，李长风的少林长拳达到圆润层次。他的浑身骨从筋膜地协调性，也在少林长拳的锻炼下，提升了一个层次。
能这么快达到圆润层次，还是因为他日夜研习佛经，而与佛理相通的少林长拳，也在明白了其中奥秘的情况下，大步提升了一个层次。
在他的少林长拳进步后，时空虫洞也如庆贺般的打开了一次。
这次，时空虫洞给他送来了一个现代的手雷。这让李长风手里多了一个保命的底牌。
一个月后，李长风的罗汉拳，游墙功等都达到了精通层次。
时间又过了两个月，李长风将学习藏经阁的基础腿功，指功，棍法等都练到了精通层次。
除此之外，李长风的一大收获，就是将那根五千年的人参，彻底吸收掉，在这根人参的帮助下，他的龙象般若功已然达到了第三层顶峰。
龙象般若功第三层，威力已经不可小视。体质的大幅提升，让他的生命阳气如火焰般庞大。
李长风的力量，在这第三层的体质作用下，达到三百多斤之巨！
三百斤的巨力，加上圆润层次的少林长拳还有罗汉拳，韦陀掌法，少林棍法，李长风的实力已经达到了武林中的三流高手的水准。
时空虫洞在这段时间又开了四次，但李长风的运气并不怎么样，时空虫洞送来的却是一些没用的布片之类。
他最大的成果，则是将九阳真经上的内容，研究明白了九成九。
特别是九阳神功的奥秘道理，他已经基本摸清，剩下的，就是在修炼中体会的内容。
现在，各项条件已经具备，李长风到了终于自己设定的可以修炼内力的条件！
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