在一次次失败后，宁昊终于掌握了在瀑布中的发力技巧。
能够稳稳地站在瀑布之下。
宁昊还发现，运转气血对抗瀑布的冲击，竟然对自己修炼龙吟铁布衫有着极大的好处。
于是除了在瀑布下挥动玄铁剑外，宁昊又多了一个在瀑布下练习腾龙十八式。
只是相较于在瀑布下挥剑，在瀑布下练习腾龙十八式更加困难。
毕竟挥动玄铁剑双脚可以扎根于青石之上。
而联系腾龙十八式有时需要单脚离地，甚至腾身而起，更容易被瀑布激流冲飞。
看到宁昊的练功方式，老岳和宁中则再次感受到了宁昊的疯狂。
再看到以令狐冲为首的其他弟子那种懒散的状态，就连好脾气的宁中则都忍不住开始了对他们的指导次数。
每一次都将令狐冲等华山弟子给打的哭爹喊娘。
好在华山还有一个岳灵珊，每当岳灵珊来找宁昊，宁昊都会抽出一些时间陪她玩闹。
这也是宁昊为数不多的休息时间。
宁昊对于修炼的疯狂，也影响到了岳灵珊，让这个贪玩的小丫头修炼的更加努力。
岳灵珊的资质本就不差，有着宁中则给她开小灶，实力在华山众弟子中仅比令狐冲和宁昊差。
一个月的时间一晃而过，那神秘幼苗的那片叶子上重新凝聚一滴明神露。
只是宁昊并没有立马使用，进入顿悟状态。
而是继续在瀑布下修炼。
现在宁昊已经能够在瀑布下用玄铁剑完成那八个基本动作。
腾龙十八式却只能做到第六式。
不过宁昊的实力却是比一个月前提升了不少。
混元功内息也壮大了很多。
经过一个月的修炼，宁昊的经脉已经适应了混元内息。
现在宁昊已经能够每天运行混元功四个周天，时间也缩短到了三个时辰。
宁昊增长最快的就是力气。
现在宁昊的力气已经增长到了五百斤。
挥动八十斤的玄铁重剑可以坚持一个时辰。
就算是岳不群都不敢正面硬接宁昊劈下的玄铁重剑。
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