片刻之后，余烬就将心中的疑虑抛诸脑后。
他可还没忘记，古月城寨的寨主可不是因为好心才收留他们这些流民。
夜巡队，这个死亡率极高的差事还等着他呢。
时间紧迫，没有时间耽误。
余烬紧紧地盯着面板上的‘可提升’三个字，精神高度集中，在心中默念：
【提升，基础呼吸法！】
嗡！
奇迹般的事情出现了！
随着余烬的意志，面板上的源点数字从10默默变为9，同时一段虚幻的记忆出现在余烬的脑海中。
记忆中的他，按照基础呼吸法要求的三十六个动作搭配独特的呼吸方式。
一遍又一遍的练习着。
一天两天、五天十天、一个月。
余烬不断的练习着。
从最开始的错漏百出，到错误一点点被更正。
最终，一整套呼吸法被他顺畅且完整的打完。
记忆消散。
取而代之的事一股热流从身体内部涌出，涌向四肢百骸！
扑通！
在虚幻的记忆消散的一瞬间，余烬感到自己的心脏猛地重重一跳。
如同沉寂的不知多少时日的火山口一般，无尽的热流从心脏深处猛地喷发。
热流涌出，涌向他的四肢百骸。
在热流的覆盖下，原本因为三个月流民生涯导致的身体伤损，全部得到了一次深层次的修复。
身体上传来的爽利之感，让他甚至忍不住呻吟出声。
热流虽然仅仅只持续了五到十秒，便消失的无影无踪。
不过却给余烬带来了无比巨大的变化。
现在的他，再也不是之前因为长期营养不良，而一副虚弱不堪的模样。
取而代之的是如同一座火炉燃烧在身体内，浑身彷佛有着使不完的力气。
这是他即便算上前世，也是前所未有的感觉。
除了内部的变化，更为明显的则是他的皮肤。
由原本干枯泛黄一看就不健康的肤色，变为一种淡古铜色。
同时。
余烬伸手摸起一块棱角锋利的石块，对着手臂狠狠一划。
别说出血开裂，就算是泛红都没有，只留下一道淡淡的白印。
“这难道就是武道修行第一境界...韧皮境？”
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