在这里练功的效果，比在外边练功的效果好上十几倍！
也就是说，如果自己在洞天中练上一年，就抵得上外界苦练十年！
八极拳，讲求崩、憾、突击。
崩，如山崩之势；
憾，如震撼山岳；
突击，为用法突然，动作干脆。
须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。
发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。
头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐。
动作干脆，发力刚猛。
挨、帮、挤、靠无处不到。
练了一个小时，苏平就感觉拳脚酸胀，有些麻木。
这是初练八极拳的正常现象。
好在呼吸着洞天的空气，他会感觉到特别的舒爽。
喝了一大口河水，感觉如林间甘泉，沁人心脾，身体的疲倦也在快速的消退。
他一边休息，一边自己用针头细线制作了一个简陋的钓竿，搬了个小板凳，坐在河边钓鱼。
钓了好一会儿，也没有见到一条鱼上钩。
“怕是这条河里压根没有鱼吧？回头放进去几条，可以养鱼了。”
苏平心里面暗暗的寻思着，突然他感觉到鱼竿微微的颤抖，就好像什么东西咬住了鱼钩似得。
“咦？上钩了？！”
他有些讶异。
难道自己猜错了，这里面还真的有鱼？
苏平拉了拉鱼竿，鱼钩那端似乎并没有要挣扎的迹象，感觉不像是个活物。
八成是钓到水草了。
他微微用力，将鱼线拉出水面。
他发现不是什么水草，而是一个散发着金色光芒的光团。
“又捡到宝贝了？！”
看到这个金色光团，苏平心中大喜。
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