李明星在起跑点做了一下做准备运动，随即快速的起跑冲向了沙池。
跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的，它们是一个完整的统一体，能跳多元这就取决于你的助跑能力和起跳能力。
塔塔塔……
只见李明星的速度非常快，只是片刻的功夫便冲到了起跳点，随即纵身一跳，从起跳点跳跃而起，在空中划过了一道弧线，随即是落在了沙池的另外一头。
李明星一回头看了看自己的身后距离，苦笑：一不小心，用力过猛了。
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