“我们宿舍还没关门呢！”
“把刀给我吧！快快快！”
赵明过来把他们五把绣春刀接过，赶紧一溜烟回去把刀放他们宿舍，跟着又回来。五个人这才赶紧去宿舍外面列队。
锦衣卫的训练以百户为单位，王猛带着他们匆匆来到自家百户这里排队，等人都集结完毕，他们的百户也来了，他们就乌泱乌泱地赶赴训练场。
训练场那已有好几队人在那训练，叶瑾他们的百户去登记，证明自己没有缺席后，他们这一支百户也加入了训练之中。
锦衣卫的日常训练分三项……
首先是跑步……
其次是举石锁……
最后是来回地跑梅花桩……
叶瑾他们先跟着百户大部队，在操场上开始乌拉乌拉地狂奔起来。
而这个跑步跟平常的慢跑也不同，而是匀速的快速跑，这样的跑法是很训练耐力的，因此对身体素质的要求也特别高。
“嗨——嗨——”
“嗨——”
当跟着大部队这样跑了两圈后，叶瑾他们这一小旗，除了他叶瑾跟小旗官王猛外，其余的人都已开始气喘吁吁。
包括陆少羽在内，他们可从没受过这种艰苦的训练啊，我的天，这样的跑法简直对他们始终折磨，明明是长跑但又跑到那么快，普通人的体格根本坚持不住。
但只有叶瑾跑的那是相当轻松。因为他在系统中提升了体能后，他的耐力已远胜这些人，这样的训练对他来说很简单。
虽然叶瑾比着他们跑的都快，但也跑的最轻松。这两圈下来后，别人已经累得不行，可叶瑾却不过只是热了热身罢了。
叶瑾看到其余九位少年，累得气喘吁吁跟狗似的，这才理解了锦衣卫的选拔为何那么苛刻。因为他们日常训练就已如此的艰辛，选拔不严厉点能行么。
普通人来参加锦衣卫训练，肯定支撑不了多久就要完蛋了。锦衣卫的选拔标准那么高，这也是在保护那些落榜生啊。
至于下一项的举杠铃嘛……
就是举着石锁来回跑……
每个石锁五十斤左右……
他们要将其举在半空中……
还要来回地小跑奔跑……
这样全身力量都能得到锻炼……
这个训练同样是不简单，当训练开始后，果然除了叶瑾，其余人都累得腰酸背痛，要不是靠着意志坚持硬撑下来，他们中途可就要垮掉了啊。
但对于叶瑾来说，这样的训练却十分的简单，虽然手中举着两个五十斤的石锁，但他面不红气不喘，来去如风十分潇洒。
这样跑了几趟后，不只是陆少羽罗忍他们注意到，就算是百户中其余的前辈们，也都注意到了，这位刚来的新面孔。
要知道就算是他们这些老人，也无法做的那么轻松啊。可这个叶瑾举两个石锁，就跟举两个气球似的，这也太简单了吧。
“那边那个是谁？咋从来没见过？”
“听说是刚选拔上来的新人！”
“什么？新人？别闹了，不可能吧！”
“没开玩笑，真的就是新人！”
“卧槽，不会吧？嘿，这小子可真是厉害啊！怎么这届新生都那么强的吗？”
百户所中的前辈们在叶瑾的背后议论纷纷，他们也都被这少年实力震撼。
而最后要跑的梅花桩，这个训练倒是相对而言简单多了。特别是对罗忍跟陆少羽来说，这个训练就特备轻松。
叶瑾固然是仍然练的最好，他在前面一骑绝尘，刷刷刷的跑的不停。而罗忍跟陆少羽就能追上叶瑾的脚步。
三人跑梅花桩的速度快的吓人，甚至是百户所那些老人们也被比下去了。
这下他们可把百户所的那些前辈们给惊到了，他们心想怎么这次新生选拔，竟然给他们百户所送来了这么强的新人？这三个少年还真是厉害啊，卧槽。
“行啊，叶瑾！”
“看不出来你小子还挺厉害！”
训练结束后王猛来到叶瑾身旁。
他挥拳在叶瑾肩膀上重重砸了一下，笑呵呵的看着他，目光中充满了欣赏。
这次的训练结束，王猛都已经累的出汗了，可叶瑾看起来却像没事人一样。
可见这少年的体能实在是恐怖啊，这比着他这位小旗官都强，可真是了不起。
之前王猛还以为他们这一批中，最强的人无非就是陆少羽，但现在看来并非这样。陆少羽固然是很杰出，但这个叶瑾更加强悍，他的力量远在陆少羽之上啊。
“不错！以后好好加油干！”
“你猛哥我这辈子，撑死也就是个总旗官了！但我看你可是前途无量！”
王猛又热情地拍拍叶瑾的肩膀，他是个很豪爽仗义的人，看到手下那么杰出他也
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