什么牛肉、鸡蛋敞开了吃，他现在身体正好是需要营养的时候，也不怕胖。
中午睡个午觉，下午起来继续锻炼。
一天、两天、三天……
很快，一个星期过去了。
这一天，黄尚在健身房做卧推，上面的总量是220公斤，但是看起来就跟一百公斤一样，他做起来并不是那么困难。
砰！
做完卧推，黄尚站起来，走到镜子前，看看自己的八块腹肌和全身流线型的肌肉，非常的满意。
健身房的效果不是盖的，配合上按摩房与桑拿房，黄尚只用了一个星期的时间，就达到了人体极限的身体素质。
再往上增强，就需要长久的磨练了。
不过这样的身体素质也够，完全可以吊打李丽丽了。
吃素了一个星期，加上桑拿房气血强化的属性，现在的黄尚都快要GG了。
“来按摩房。”黄尚洗完澡，发了个消息给李丽丽。
李丽丽也没在意，她每天都给黄尚按摩好几次，所以这次她也以为黄尚要按摩了。
结果，李丽丽刚刚进入桑拿房，就被黄尚给就地正法了。
老子报仇的时刻来了。
阅读模式无法加载下一章，请退出
来源4：http://b.faloo.com/727336_40.html