这动字门纲领正是那：有为有作，采阴补阳，攀弓踏弩，摩脐过气，用方炮制，烧茅打鼎，进红铅，炼秋石，并服妇乳之类。
这其中再一细看，却是除了采阴补阳之外，其他的一概无法深入，所谓攀弓踏弩，不过外练之法，摩脐过气，比之呼吸吐纳还要不如，其他云云一看就是炼丹之术，目前也是无用。
他一门心思就落在采阴补阳上，这种修行之法却是颇受他青睐，毕竟前世说起来也就是死在这上面的。
是以他细看其采阴补阳之术来，发现其奥妙无比，许多曼妙感受，正是阴阳交泰之后所产生的的灵气所带来的。
以前他尝试练习吐纳，并没有什么心得感受，也就无从迈入炼气入体的最基础的境界。
而这采阴补阳之术，却是炼精化气，阴阳交泰之时，最是敏感，能体察细微，极易入门修出灵气。
是以萧辰自选了这个法门修习。
而事实却如他所料，在用偷着得钱就进入了几次青楼之后，他惊喜的发现肚脐以下三指丹田处，竟有一丝温热流转，他心下大喜，知是入门。
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