去了锻炼身体的机会，而是等到魂师到了七十级后他们一般年纪都不小了。
那个时候再去锻炼身体起到的效果微乎其微而已，不过这一切都要等到你们成为魂圣以后的事情。
就目前而言都是要锻炼身体，但我们能不能提前的锻炼身体呢？这当然是可以的。
我们就是要提早的拥有一个强健的身体，这会为以后打下一个坚实的基础，省去很多的功夫，也会很大程度上提升你们现在的实力。”秦明解释道。
“今天起，你们的任务就是开始锻炼身体，我给大家准备了一些体力修行计划，都是本人智慧的结晶。
目前修炼器材还在铸造过程中，不过大家可以放心一个月以后可以使用，而你们现在的训练量。
我也想好了，鉴于大家年轻，有活力，所以每天负重跑绕山三周，深蹲三千，伏地挺身两千，从山上到山下，蛙跳三个来回，第一阶段就是这些。
不要告诉我你们完不成，你们可是魂师，体内有魂力的支撑，要是这些都完不成，也就别回来了，直接收拾东西滚蛋吧。
这样的训练强度就是普通人，都能达到，更不要提你们了。”秦明将这一阶段的安排说了出来。
牛圣罗与玉天恒没有太多的意见，毕竟他们都是强攻系魂师，而且自小就进行了体力修行，多少有些适应。
可是御风就不行了，听到这四位数的训练量，就有些面苦了。
可看到秦明那充满杀气的眼神，都没有敢说话，只是默默地在心里反抗着，但是还是按要求要去做的。
“这只是身体上的修炼，你们魂力的提升并不计算在内，如果对自己的修练功法不满意的，可以申请，到图书馆的功法阅览处申请。
但不管你怎样，必须要一年内给我提升三个等级，否则有你们好受的。
你们现在实力低，正是快速提升的黄金时期，不抓住就是浪费，达不到要求。
哼哼，我剥你们的额皮。”高大的秦明，好像天生有暴力因子，几句话把御风吓的暗暗叫苦了。
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